Siamo tutti terrestri

Come avevo anticipato nel mio precedente articolo, è stato proprio durante una delle mie notti insonni che ho preso la decisione di smettere di nutrirmi di cibi di provenienza animale. In particolare è stata la visione di un docu-film, piuttosto datato (2005), che mi ha scosso particolarmente. Il film si intitola Earthlings, “Terrestri”.   Continua a leggere

Consigli pratici per un primiparo tardivo – atto secondo

Ok, sono diventato padre. Ho condiviso 26 ore di intense emozioni con una donna guerriera che ha lottato dall’inizio alla fine senza mollare mai un colpo. L’ho vista soffrire, l’ho vista arrivare più volte al limite… ma lei… Lei non ha mai mollato. Il miracolo della nascita, il miracolo della vita, lo compiono le nostre donne. E come per i più grandi guerrieri, è giusto rendere loro il massimo dell’onore. Continua a leggere

Consigli pratici per un primiparo tardivo

Oddio sto per diventare padre! Chissà a quanti di voi è già capitato. Per me invece è la prima volta. E tutto ciò accade nella seconda metà della mia vita. Eh sì, sono un “primiparo tardivo”… e tardone. Non posso nemmeno fare affidamento sull’incoscienza dei vent’anni. Superati i quaranta una persona dovrebbe essere matura, strutturata, consolidata, in grado di affrontare qualsiasi evento della vita. Vorrei potervi raccontare di come sto affrontando la cosa in maniera consapevole, quasi professionale. E invece non è così, le “insidie” della gravidanza sono molte e io non sono affatto preparato. Continua a leggere

Naked yoga. Perchè è importante imparare ad essere presenti al proprio corpo.

Oggi vorrei proporvi un articolo molto interessante, liberamente tradotto, che parla dei benefici che può portare la pratica dello yoga a corpo nudo.

“Ultimamente sono stato chiamata di nuovo alla natura e dei suoi cicli.

All’erba e alle albe dorate, ad essere il mio sé naturale nel mondo naturale. È accaduto quasi impercettibilmente, ma è diventato impossibile da ignorare. Ho bisogno di riconnettermi. In particolare, a fare le cose di madre nuda. Continua a leggere

Nudi come hammam ci ha fatti

Ora che si avvicina l’inverno diventa sempre più difficile praticare il naturismo all’aperto, soprattutto nelle nostre zone. Certo si può optare per una bella vacanza verso mete più calde dove poter continuare la nostra vita senza vestiti. Ma esistono anche numero altre alternative senza compiere viaggi dispendiosi. In un post precedente vi ho già parlato della sauna e dei suoi benefici. Oggi vi parlerò del bagno turco. Continua a leggere

Downshifting… come attuare una decrescita felice.

In inglese si scrive “downshifting”, in francese “décroissance sereine” e in italiano si pronuncia “decrescita felice”, ma il concetto non cambia. La decrescita è una rivoluzione pacifica che trova origine nel paradosso dell’economia moderna per poi sconfinare nell’ambito filosofico. Il paradosso dell’economia moderna è alquanto semplice: siamo tutti proiettati in una crescita infinita pur essendo ben consci che le risorse di questo pianeta non sono affatto infinite (anzi, oserei dire che sono finite). Il nostro pianeta è in crisi e noi non stiamo facendo nulla per salvarlo ma stiamo continuando a premere sull’accelleratore.

risorse finite Continua a leggere

È giusto desiderare una vita migliore? È possibile essere felici?

È nei periodi di profonda crisi, sicuramente economica ma anche (e forse soprattutto) spirituale, che le persone si arrovellano su come cambiare la propria vita migliorandola. Ognuno vorrebbe trovare il modo per vivere una vita migliore e per essere più felice. Ma che cosa significa vivere una vita migliore? E, quando una persona è veramente felice? Continua a leggere

Tra il dire e il fare, c’è di mezzo il legiferare.

Finalmente anche la Regione Piemonte ha varato una propria legge per regolamentare il fenomeno del turismo naturista.

E’ infatti stata approvata a larga maggioranza (32 sì, 1 no e 5 astenuti) la legge n. 16, che consentirà alla Regione Piemonte di promuovere “le condizioni necessarie per garantire la pratica del turismo naturista in armonia con la natura e nel rispetto di se stessi, degli altri e dell’ambiente”. Continua a leggere

Respirare è importante, respirare bene è vitale.

Ho una deviazione del setto nasale che già in condizioni normali non mi permette di respirare correttamente, ma quando iniziano ad abbassarsi le temperature ed arrivano i primi freddi tutto ciò si traduce in una produzione di muco spropositata che a lungo andare si trasforma dapprima in forti raffreddori e poi in sinusite. Ci ho convissuto per anni, più o meno pacificamente. Fino a quando ho scoperto l’uovo di Colombo. Il lavaggio nasale ayurvedico, tecnicamente “Jala Neti”. Continua a leggere

L’insonnia dei giusti

In questo periodo molte persone stanno accusando una grande difficoltà nella fase del riposo notturno. C’è chi fatica ad addormentarsi e chi a mantenere un riposo costante sino al mattino. Vediamo allora quali possono essere le cause che possono mettere in crisi il nostro meritato riposo notturno e quali aiuti ci offre la medicina ayurvedica per superare naturalmente queste difficoltà. Continua a leggere